駅からウオーキング

　12/11　西武鉄道主催　駅からウオーキングに参加しました。

今回は、

上石神井駅[→]善福寺公園[→]井の頭公園[→]成蹊学園[→]ケヤキ並木[→]千川上水[→]武蔵関公園[→]武蔵関駅

10Km　2H35M　19000歩



久しぶりの、ロングウオーキング　さすがに疲れました。

足の裏が痛く、指の皮が剥けそうでした。

日頃の、運動不足を露呈してしまいました。

次回は、12/20　見て! 食べて! ふれあう! 野火止用水満喫ウオークです。

いつも、ご覧いただきましてありがとうございます

コメント 4

お疲れさまです(^_-)-☆
電車でしか通ったことない道筋です(笑)。
10キロも２時間半くらいで歩けちゃうんですね。
普段、なかなか歩きませんが良い運動ですよね。
by 繭 (2015-12-18 01:56) 

おはようございます。
今日は雲一つない青い空の体店です、富士が気持ちいいぐらい雪を被って居ります。
野火止用水は新座辺りまではよく通りました、仕事で富士重へ行ったりしていたんですよ。
by 馬爺 (2015-12-18 09:02) 

私も先日、友人と３人で、２時間散歩コースに挑戦しましたが、
１時間で全員リタイヤ !...　でも、翌日、足が痛かったです。
完全に運動不足です (泣)
by sasanono (2015-12-18 13:01) 

ウォーキングでかく汗
気持ちがいいですね！
マイペースが
大事です。
by ファルコ８４ (2015-12-18 23:32)