私の健康管理

　「健康第一　仕事は楽しく、人生はもっと楽しく」私のモットーです。

　私の健康管理は

内科受診　月1　

血液検査　年4回

歯科検診　年2回

低登山　月1

ウオーキング　10-12Km　月4-5回



平均健康寿命に到達しました。

これからは、運動不足にならないように気をつけたいと思っています。

みなさまのご健康をお祈りします。

いつもご覧いただきましてありがとうございます

コメント 8

健康第一ですよね。＾＾
無理は禁物！　適度な運動。これが難しい！
by hatumi30331 (2015-06-13 11:32) 

んん？！
kawasemiさん、うちの母と年齢変わりないのかな？！
えーー？！

お若い、すぎる〜。
メンテナンスの意識高いのは年齢に限らず見習いたいです。
by nana_hyr (2015-06-13 13:07) 

健康管理、私も見習わなくちゃと思います。
気を付けているのは運動だけなものですから
検診もきちんとしないとダメですね。
by プー太の父 (2015-06-13 18:21) 

昨日、胆石が２ミリが2個、見つかってしまいました。
まだ、大丈夫でホッとしてます。
by cyano (2015-06-13 21:31) 

かなり徹底した健康管理ですね。私も見習いたいです。
by JUNKO (2015-06-13 21:43) 

訪問とｎｉｃｅ有難うございます
私も健康には気をつけていますが
kawasemiさんの
管理方法を見習いたいです

簡潔明瞭なブログ
見易く気に入りました
by ファルコ８４ (2015-06-14 00:13) 

規則正しいことは大切ですねぇ。
by 繭 (2015-06-14 00:45) 

こんにちは、ご報告とniceありがとうございます。^^
by ワンモア (2015-06-14 02:59)