毎日体重・体脂肪率を計って3年半になりました。
この頃、体重は60Kgを超えはじめ、体脂肪率は20%に近づいてきました。
「食っちゃ寝」が続いたからでしょう。
自宅から東大和市中央公園-八坂神社-野火止用水を歩きました。
東大和市中央公園の蠟梅が目的でした。
香りはしていましたがチラホラでした。
東大和市中央公園には30本ぐらいの蠟梅の木があります。
白梅・紅梅は、ほころびかけていました。
八坂神社 1/2
お参りの長い列ができていました。
歩いた歩数 10610歩 体重を計るのが楽しみです。
